Co jeść by pozbyć się objawów Hashimoto – Izabella Wentz


KSIĄŻKI

Choroby tarczycy są epidemią naszych czasów. Co raz częściej problem z tym narządem mają nawet małe dzieci. To powinno dać nam, dorosłym do myślenia. Na szczęście świadomość społeczeństwa na temat funkcjonowania naszego organizmu oraz wpływu przetworzonej żywności na nasze zdrowie, jest co raz większa. Dzięki takim książkom, jak „Co jeść by pozbyć się objawów Hashimoto” […]

23 kwietnia 2019

Co ludzie powiedzą?


PRZEMYŚLENIA

Na pewno znacie kultowy program telewizyjny „Co ludzie powiedzą”, z charakterystyczną postacią Hiacynty Bukiet. Ostatnio spotkało mnie kilka sytuacji, które idealnie wpasowałby się w scenariusz tego serialu. Emitowany ponad 20 lat temu, ma wciąż uniwersalny wydźwięk. Zastanawiam się, czy ta ludzka przypadłość jest czymś nowym, czy raczej istnieje od zarania dziejów. Może już żony jaskiniowców […]

29 marca 2019

Serce świadomości – Eben Alexander


KSIĄŻKI

„Serce świadomości” jest trudną książka, którą najlepiej się czyta powoli i ze zrozumieniem. Sądzę, że dla wielu osób może ona być zbyt przytłaczająca. Jest w niej bowiem sporo informacji z dziedziny fizyki, neurologii i innych nauk z pogranicza medycyny, co może przerażać. Ale warto się nie zrażać. Tylko brnąć… Głównym założeniem autora jest wyjaśnienie rzeczy […]

13 marca 2019

Chodź, opowiedz mi jak Cię boli


PRZEMYŚLENIA, ZDROWIE

Pisanie o chorowaniu mi nie idzie. Zawsze gdy zaczynam… gdy mam dobry pomysł na tekst, pojawia się myśl „co ja tam wiem”. Są mądrzejsi. Bardziej doświadczeni. I coś zdaje mi się, że chyba mam tak z każdą dziedziną w życiu. A chciałam napisać o bólu. Tym uporczywym małym draniu, który towarzyszy mi (właściwie to nam […]

21 listopada 2018

Pyszne kolacje – Anna Starmach


KSIĄŻKI, KUCHNIA

„Pyszne kolacje. 60 przepisów na idealną kolację” to najnowsza książka Ani Starmach. Bardzo lubię oglądać ją jak gotuje, dlatego nie mogłam sobie odmówić posiadania jej kolejnej książki. Wydaj mi się, że kolacje w Polsce są traktowane po macoszemu. Zazwyczaj siada się przed telewizorem z kanapką i kubkiem herbaty. Ania zachęca nas do spróbowania czegoś nowego. […]

29 października 2018

Wylecz PCOS – Amy Medling


KSIĄŻKI, ZDROWIE

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych. Zaburza równowagę hormonalną organizmu, negatywnie wpływając na jego pracę. Niestety właściwie diagnozuje się tylko co drugą pacjentkę, ponieważ PCOS to zespół przeróżnych objawów. Amy Medling w „Wylecz PCOS” dokładnie opisuje wszystkie objawy tej choroby. Rzetelnie odpowiada na pytanie czytelniczek: dlaczego choruję? Wskazuje jak uzyskać […]

26 października 2018

Przemyślenia.


PRZEMYŚLENIA

Zrozumienie działa w dwie strony. Wymagamy od innych, żeby nas rozumieli. A czasem sami zapominamy, że pomimo tego, iż ktoś jest w 100 % zdrowy, też czasem potrzebuje wsparcia. A kto lepiej wczuje się w sytuację innego człowieka, niż my dźwigający na swoich barkach monstrum choroby. Choroba uczy pokory. Jest dobrym nauczycielem życia. Mimo, iż […]

24 września 2018

„Żyj Wabi-Sabi” Julie Pointer Adams


KSIĄŻKI

Lubię książki pisane lekką ręką, które traktują o życiu i jego przemijalności. „Żyj wabi-sabi. Japońska sztuka odnajdywania piękna w niedoskonałości” jest pochwałą wszystkiego co nadszarpnął ząb czasu. Autorce – Julie Pointer Adams, nie chodzi, o nabywanie antyków, lecz o traktowanie ludzi i rzeczy z należytym poszanowaniem. Mniej znaczy więcej – to modna w ostatnim czasie […]

2 września 2018

Shinrin-yoku


KSIĄŻKI

Czytaniu „Shinrin-yoku” towarzyszył mi wewnętrzny spokój. Sama książka zaciągnęła mnie do ogrodu, gdzie przy szumie drzew i śpiewie ptaków wtopiłam się w nią zupełnie. Pełno w niej bowiem magii. Opowiada o rzeczach prostych, które są nam znane ale, o których zapomnieliśmy już wieki temu. Taka nasza dziwna ludzka natura… „Shinrin-yoku” napisali autorzy bestsellerowej „Ikigai”, Hector […]

22 maja 2018